BOYA verbindet für mich das Beste aus beiden Welten: Boxen und Yoga. Achtsamkeit, Fokus, Disziplin, Koordination. In kaum einer anderen Sportart werden Körper und Geist gleichermaßen gefordert. Gerade für Menschen, die einen sehr intensiven (Arbeits-)Alltag haben eine echte Empfehlung, um Stress abzubauen, sich selbst etwas Gutes zu tun – und an und mit BOYA über sich selbst hinauszuwachsen.